Volleyballübung: den ball fangen
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung dienst
Den Ball fangen
- Die Mannschaft wird in 2 Gruppen aufgeteilt (4 je nach Anzahl der Spieler).
- Team 1 = Lagerteam
- Mannschaft 2 = Fangmannschaft
- Team 1 schlägt 1 für 1 auf.
- Sie beginnen in der Nähe des Netzes, und wenn sie erfolgreich sind, können sie sich immer weiter entfernen.
- Team 2 bildet eine Linie auf der gegenüberliegenden Seite hinter der hinteren Linie.
- Wenn Spieler 1 von Team 1 aufschlägt, kommt Spieler 1 von Team 2 heraus, um den Ball zu fangen.
- Er fängt den Ball und läuft außerhalb des Platzes zu Team 1, um aufzuschlagen und sich in die hintere Reihe zu stellen.
- Der Aufschläger läuft außerhalb des Platzes zu Team 2, um den Ball zu fangen, und reiht sich hinten in die Reihe ein.