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Volleyball training

Volleyballübung: freigabe - über das netz spielen

Geeignet für folgende Techniken: angriff dienst aufwärmen allgemein

Freigabe - über das Netz spielen

3 Personen in einer 3-Meter-Linie hintereinander.

  • Einander zuwerfen
    • Nach der Aktion: Tippen Sie auf die hintere Linie
  • Top-Spin-Bewegung unter dem Netz und Ball tot machen
    • Nach der Aktion: Block an Position 2 - Berührung der hinteren Linie
  • Top-Spin-Bewegung über das Netz und Ballannahme spielen
    • Nach der Aktion: Block an Position 2 - Berührung der hinteren Linie
  • Steuerschlüssel
    • Nach der Aktion: Abklopfen der hinteren Linie
  • Untere Hand - obere Hand
    • Nach der Aktion: Abhören der Sackgasse
  • Direkter Schlüssel
    • Keine Folgemaßnahmen


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Merkmale der Übung

2
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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