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Volleyball training

Volleyballübung: spiel den ball

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Spiel den Ball

Organisation:
  • Bildung von Dreiergruppen
  • 1. Trio geht hinter die 7m-Linie auf den Bauch
  • Trainer mit Ballträger auf anderem Spielfeld
Ausführung:
  • Trainer klatscht den Ball an und spielt ihn sofort über das Netz.
  • Die Spieler müssen schnell aufstehen und den Ball mit maximal 3 Kontakten über das Netz zurückspielen.
  • Nächstes Trio ist bereit
  • Trainer kann die Schwierigkeit bestimmen
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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
5
Geeignet für folgende Stufen:

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