Volleyballübung: spielfiguren von der bank stoßen
Spielfiguren von der Bank stoßen
- Teilen Sie die Gruppe in zwei 5er-Gruppen, teilen Sie das Feld in zwei Hälften.
- auf jeder Seite eine Bank an der hinteren Linie mit Hütchen darauf. (gegenüberliegende Seiten)
- 3 Spieler beginnen in der hinteren Reihe, 1 Ersatzspieler, 1 Aufschlagspieler auf der anderen Seite des Feldes.
- Die drei Spieler erhalten einen Aufschlag: Annahme - Pass - Berührung über das Netz.
- Wenn der Spieler den Ball gespielt hat, gehen die Spieler zur Seite, wo die Bank steht: Annahme - Pass - Schlag zu den Kegeln
- Welches Team wird die meisten Kegel von der Bank werfen?