Volleyballübung: sv dringt von rechts hinten ein
Geeignet für folgende Techniken: system
SV dringt von rechts hinten ein
- Spieler 1 auf der Position LV in der Nähe des Netzes, Spieler 2 auf der Position MA beim Verteidigen
- Spieler 3 (= SV) auf RA (mit Bauer auf RV-Position; SV sollte dahinter beginnen).
- LF wirft den Ball in einer Kurve zu MA
- SV läuft in diesem Moment von RA, um den Bauern herum (RV auf ~3 Meter Linie) zur SV Position (zwischen MV und RV Position)
- MA übergibt den Ball an SV
- SV fängt den Ball über dem Kopf (alle Spieler drehen sich um 1 Punkt, oder wiederholen die Übung 5 Mal)
- kann mit Setup auf LV erweitert werden, wobei
- Spieler 1 wirft den Ball aus dem Netz
- geht dann zur 3-Meter-Linie (für den Anlauf zu einem Angriff)
- simuliert einen Angriff und fängt dabei den Aufbau ab
- Falls erforderlich, verlängern Sie mit einem Angriff statt mit einem Fang.