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Volleyball training

Volleyballübung: verschönerung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen allgemein

Verschönerung

2 Spieler stehen etwa 3 Meter voneinander entfernt und spielen sich den Ball zu.

Variante mit 3 Spielern

  • Gleiche Übung, aber ein Spieler steht zwischen
  • die beiden anderen und fungiert als Verteiler.
  • Die Verteidigung geht immer an den mittleren Spieler, der dann den anderen Spieler aufstellt.
  • Dieser Spieler gibt den Ball an den anderen Spieler zurück, der ihn an den Spielmacher weitergibt, und so weiter...
  • Nach einer Weile wechseln Sie den mittleren Spieler (Spielmacher) aus.
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Merkmale der Übung

2
3
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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