Volleyballübung: verteidigungszone 4-5
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung system
Verteidigungszone 4-5
- Ziel:
- Verteidigungszone 4-5 je nach Verteidigungssystem:
- Block offene Zehe
- Ausführung :
- A = Angreifer |
- S = Setzer |
- P = Passant |
- B = Blocker |
- MB = Mittelblock |
- V = Verteidiger |
- X = Spieler
- X Aufschlag --> A/P --> Pass --> S ( Eindringen Pos 1
)- S Aufbau --> A Pos
4- A --> Angriff Zone 4-5-
V/L --> Verteidigung in Zone X
- Erweiterung :
- MB auf Position
- nach der Verteidigung stellt er sich auf das Rohr --> durch X