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Volleyball training

Volleyballübung: verwerfen + wechsel zum sparring über das netz

Geeignet für folgende Techniken: angriff overhead aufwärmen

Verwerfen + Wechsel zum Sparring über das Netz

  • Freigabe von
  • Schlagen unter dem Netz
  • Über das Netz
  • Steuerschlüssel
  • Untere Hand - Obere Hand
  • Untere Hand (1x Kontakt)
  • Überhand (1x Kontakt)

Nach dem Sparring
: Derjenige, der den Pass gegeben hat, bleibt stehen
.

  • Empfang - Pass - Überspiel mit Berührung
  • Empfang - Pass - Abspiel mit Technik + gezieltem Angriff
  • Empfang - Pass - Wiederholung mit Angriff und Punktgewinn - Spielpunkt.
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Merkmale der Übung

2
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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