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Volleyball training

Volleyballübung: werfen/spielen und fangen des balls hinter dem rücken

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Werfen/Spielen und Fangen des Balls hinter dem Rücken

drawing Werfen/Spielen und Fangen des Balls hinter dem Rücken
  • Verschiedene Formen des Werfens und Fangens.
    • Hochwerfen und Auffangen hinter dem Rücken (Rücken gerade halten).
    • Hochwerfen, Achselspiele und Fangen hinter dem Rücken (wer kann das schon?).
    • Machen Sie die gleiche Übung zu zweit.
      • Einer übergibt sich.
      • Fangen Sie den anderen hinter dem Rücken.
    • Dieselbe Übung.
      • Spiel eine Achselhöhle.
      • Fangen Sie den anderen hinter dem Rücken.


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Merkmale der Übung

2
12
Benötigte Materialien:
6
Geeignet für folgende Stufen:

2764 Volleyball Übungen

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