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baloncesto training

Baloncestoejercicio: conduce, pasa y swing

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar rebote atrapar regatea ataques

Conduce, pasa y swing

drawing Conduce, pasa y swing
Ejecución
  • El jugador 4 pasa al jugador 1 y cierra (posibilidad de trabajar en el cierre).
  • El jugador 1 ataca y dribla hacia la zona (intenta alcanzar la segunda marca en la línea de tiros libres) y pasa el balón al jugador 2.
  • El jugador 2 pasa al jugador 3 para un tiro (el jugador 3 recoge su propio rebote).
Rotación
  • Sigue tu pase, el tirador recoge el rebote y va a la línea debajo de la canasta.
Puntos clave
  • El driblador debe alcanzar la zona (segunda marca en la línea de tiros libres).
  • Pases equilibrados, mantenerse bajo control, evitar faltas ofensivas.
  • Comunica "uno más" para un pase extra hacia el ala.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
10
Material necesario:
1
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1055 baloncesto ejercicios

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