Baloncestoejercicio: ejecutar ochos
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando rebote calentamiento
Ejecutar ochos
Ejecutar
- Formar dos filas en la línea media con un receptor de salida.
- La fila derecha comienza con el balón y realiza una bandeja.
- La fila izquierda captura el balón lo más alto posible.
- El receptor pasa el balón al receptor de salida.
- El receptor de salida pasa al siguiente jugador en la fila derecha.
- Repetir este proceso para un número deseado de anotaciones y luego cambiar de lado.