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baloncesto training

Baloncestoejercicio: lanzar y atrapar 2

Adecuado para las siguientes técnicas: atrapar potencia 1-5 metros

Lanzar y atrapar 2

  • Lanza y coge la pelota como en el ejercicio 1, pero lánzala un poco más alto, no tan alto como para tener que saltar, es decir, justo por encima de tu cabeza.
  • Presta especial atención al agarre y a la posición de los pulgares, un poco más juntos que en el ejercicio 1.
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Características del ejercicio

2
2
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1055 baloncesto ejercicios

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