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baloncesto training

Baloncestoejercicio: tiro y tiro libre

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando

Tiro y tiro libre

  • 2 o 4 equipos (1 o 2 campos)
  • Cada equipo tiene 1 balón y se coloca en la cabeza del cubo
  • Disparar por turnos
  • Si acierta el balón, puede ir a la otra canasta para lanzar un tiro libre
  • Si es golpeado, es 1 punto.
    • El equipo ha ganado si anota 5 puntos
  • También puede hacer que sea una condición la formación
  • Al fallar un tiro normal
  • Que luego tienes que correr a la línea de fondo y volver
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Características del ejercicio

6
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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