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baloncesto training

Baloncestoejercicio: transición: ataque 3-contra-2

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar sistema condición defender ataques

Transición: ataque 3-contra-2

drawing Transición: ataque 3-contra-2
Formación
  • Los jugadores se reúnen en la línea de fondo en dos grupos.
  • Un jugador se coloca bajo el aro con el balón.
  • Dos jugadores están al otro lado listos para defender.
Ejecución
  • El jugador con el balón dribla hacia el otro lado.
  • Los jugadores a la izquierda y a la derecha corren por la línea lateral para unirse al ataque.
  • La defensa elige libremente a quién defender, pero permanece activa sin tomar posición dentro o alrededor de la zona.
  • El jugador que finaliza o pierde el balón regresa junto con los dos defensores.
  • En el otro lado ya están listos dos nuevos defensores.

Características del ejercicio

5
12
Material necesario:
1
2
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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