Balonmanoejercicio: desafío 1 contra 1
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa control del balón lanzamiento de potencia condición
Desafío 1 contra 1
Posicionamiento
- Todas las pelotas se colocan en la línea central.
- Formen parejas y déjenlas situarse en una de las dos esquinas.
- El entrenador bota una pelota.
- Los jugadores se desplazan hacia el poste de la portería y luego corren hacia el entrenador.
- El entrenador puede hacer rodar la pelota, botarla o mantenerla para ver quién la agarra primero.
- Si queda un jugador, déjelo interceptar las pelotas y entregarlas continuamente.