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balonmano training

Balonmanoejercicio: lanzamiento en carrera y ruta de carrera diferente a la ruta de balón

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de condición

Lanzamiento en carrera y ruta de carrera diferente a la ruta de balón

drawing Lanzamiento en carrera y ruta de carrera diferente a la ruta de balón
  • dividir a los jugadores entre los peones
  • el jugador 1 corre en línea recta, pero juega el balón hacia la derecha colapsando al jugador 2
  • el jugador 2 también corre en línea recta y juega el balón hacia la derecha
  • hacerlo más difícil jugando 2 balones al mismo tiempo (empezar uno enfrente del otro)
  • cambiar de dirección durante el ejercicio
  • pase con bote
prestar atención a la sincronización de la salida y la llegada

Características del ejercicio

8
16
Material necesario:
2
4
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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