Hockeyejercicio: entrenamiento individual de porteros
Adecuado para las siguientes técnicas: defendiendo 1-5 metros
Entrenamiento individual de porteros
Portero en la portería. Entrenador / atacante con los balones aproximadamente a la altura del círculo.
Nota: Si es necesario, dos porteros también pueden hacer el ejercicio alternativamente sin ningún problema.
El entrenador/jugador cambia no sólo la velocidad, sino también la posición con respecto a la portería. Portería: El portero también debe posicionarse bien y parar las palas con seguridad, según su posición con respecto a la portería.