Formación compartida balonmano
Material necesario
- 2 x Peones
- 20 x Bola
Técnicas utilizadas
Varios
Duración total de la formación:
60 min
Nivel:
5 Ejercicios
Calentar
10 min
4vs4
15 min
Tiro sentado
10 min
Técnica: tiro en salto.
10 min
Partido simple
15 min
Total
60 min