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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: ripresa in 3 posizioni

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa riscaldamento

Ripresa in 3 posizioni

drawing Ripresa in 3 posizioni
  • Impostazione:
    • 3 gruppi
    • In basso a sinistra, in basso a destra e in alto
    • 1 palla per gruppo
  • Tiro, rimbalzo proprio
  • Passaggio in senso orario
  • Varianti:
    • Passaggio alle ali e tiro da tre punti
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Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:

1033 pallacanestro esercizi

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