Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: sparatoria

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Sparatoria

  • L'insegnante posiziona 2 pedine.
  • Vedere la mappa per la posizione precisa, attenendosi alle linee di pallacanestro.
  • L'insegnante divide gli studenti in 2 squadre e ogni squadra si posiziona dietro una pedina.
  • Le squadre devono tirare la palla a canestro dal pedone.
  • Quando uno studente ha tirato, recupera la palla, la passa al successivo e si rimette in fila.
  • Ogni palla che finisce nel canestro è un punto.
  • Vince la squadra che per prima ha segnato 5 punti.


sparatoria-1

Caratteristiche dell'esercizio

12
12
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:

1011 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto