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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: sparatoria

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Sparatoria

  • Squadra con 3 palle in successione sulla linea di tiro libero.
    • Il primo tira,
    • il secondo tira,
    • se il giocatore precedente sbaglia, il successivo può tirare fuori dal gioco.
  • Se il giocatore precedente sbaglia il tiro, il giocatore successivo può tirare fuori dal gioco.
  • Se il giocatore dietro segna, allora il giocatore è fuori.
  • Fino a quando non ne rimane 1.
  • Con 3 palloni, più veloce e più efficace che con 2.

Caratteristiche dell'esercizio

3
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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