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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: tiro a segno in coppia

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Tiro a segno in coppia

  • Per 2 giocatori
  • Rimbalzo proprio
  • 5 posizioni intorno al secchio
  • Dopo 5 punteggi, passare alla posizione successiva
  • Spostamento in senso orario
  • Ogni coppia inizia in una posizione diversa
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Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
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