Pallacanestroesercizio: tiro libero con rimbalzo + attacco 2t1 - u10 (2018-2019)
Adatto alle seguenti tecniche: ripresa rimbalzo condizione difendere attacchi
Tiro libero con rimbalzo + attacco 2T1 - U10 (2018-2019)
- Una persona tira i tiri liberi.
- Altri due giocatori si posizionano dietro a colui che esegue il tiro libero.
- Secondo le regole del gioco
- Una volta persa la palla, i tre giocatori vanno a prendere il rimbalzo.
- Se la persona che ha tirato il tiro libero ha la palla, può effettuare un altro tiro libero.
- Se non ha la palla, gli altri due giocatori vanno dall'altra parte del campo e attaccano 2v1.
- Se l'attaccante è sotto pressione da parte del difensore, passa all'uomo libero, altrimenti continua fino al lay-up.
- I tre giocatori che seguono si preparano a eseguire l'esercizio.