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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: tiro libero con rimbalzo - u10 (2018-2019)

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa rimbalzo condizione difendere

Tiro libero con rimbalzo - U10 (2018-2019)

  • Una persona esegue i tiri liberi.
  • Altri due giocatori si posizionano dietro a colui che esegue il tiro libero. (Secondo le regole del gioco).
  • Una volta persa la palla, i tre giocatori vanno a prendere il rimbalzo.
  • Se il giocatore che ha effettuato il tiro libero ha la palla, può effettuare un altro tiro libero.
  • Se non ha il rimbalzo, i tre giocatori vengono sostituiti dai tre successivi.

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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