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pallamano training

Pallamanoesercizio: barriera e blocchi

Adatto alle seguenti tecniche: attacco lancio 1-5 metri

Barriera e blocchi

drawing Barriera e blocchi
  • B1 gioca da playmaker.
  • Corre e riceve la palla in corsa e arrotonda con un tiro in corsa.
  • R1 blocca la palla (salto e avambracci contro).
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
15
Materiali necessari:
20
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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