Pallamanoesercizio: catturare la palla in corsa
Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla lancio
Catturare la palla in corsa
- 1 giocatore in posizione di bidone.
- Il resto negli angoli.
- 1 pallone in ogni angolo e riserva.
- La sinistra corre sulla linea dei 6 metri.
- La destra corre sulla linea dei 9 metri.
- Passaggio alla casella più vicina.
- Chi passa recupera la palla dal cestino successivo.
- Passaggio all'angolo