Pallamanoesercizio: lancio in corsa e percorso di corsa diverso dal percorso di palla
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio condizione
Lancio in corsa e percorso di corsa diverso dal percorso di palla
- dividere i giocatori tra le pedine
- il giocatore 1 corre dritto, ma gioca la palla a destra facendo crollare il giocatore 2
- anche il giocatore 2 corre dritto e gioca la palla verso destra
- rendere più difficile l'esercizio giocando 2 palloni contemporaneamente (partendo uno di fronte all'altro)
- cambiare direzione durante l'esercizio
- passare con un rimbalzo
prestare attenzione ai tempi di partenza/arrivo