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pallamano training

Pallamanoesercizio: modulo di partito

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa controllo della palla lancio

Modulo di partito

modulo-di-partito-1


Due squadre, ciascuna nella propria metà campo.
Chiamare il nome di un giocatore qualsiasi del lato opposto e poi passare oltre.


Variazioni

  • introduzione di una zona neutra davanti alla linea
  • variazione del tiro
  • numero di passaggi richiesti
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

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