Pallamano esercizio: riscaldamento movimenti di camminata
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione 1-5 metri
Riscaldamento Movimenti di camminata
I movimenti a piedi si esercitano a zigzagare intorno alle pedine:
- Camminare
- In avanti
- All'indietro
- Scivolare
Caratteristiche dell'esercizio
1
4
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
D giovani
Giovani C
B giovani
Un giovane