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pallavolo training

Pallavoloesercizio: esercizio completo con estensione (riscaldamento insieme alla sfida)

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa spese generali servizio riscaldamento generale condizione

Esercizio completo con estensione (riscaldamento insieme alla sfida)

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Caratteristiche dell'esercizio

9
15
Materiali necessari:
12
10
Adatto ai seguenti livelli:

2728 pallavolo esercizi

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