Gedeelde Training

jh
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
6 Oefeningen
Pasing opwarming
0 min.
20 shots score
0 min.
21 SCORES OPWARMING
0 min.
Rebounding + bewegen
0 min.
Fastbreak met rebounding
0 min.
5 sec no 3point line
0 min.
Totaal
0 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=37271
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Pasing opwarming
0 minuten
Technieken
passen - warming-up
60 passes in 1 min
https://www.youtube.com/watch?v=OituSPPT0q0&list=PLoMdDjCZ-6lLbtOoWDASaYhZEsBePaiyF&index=3

drawing pasing opwarming
20 shots score
0 minuten
Technieken
schieten - warming-up
20 scores samen en doorschuiven rechts
drawing 20 shots score
21 SCORES OPWARMING
0 minuten
Technieken
schieten - passen - Conditie
2 telt als 2 3 als 3 omtereerst per 2 tot 21 
drawing 21 SCORES OPWARMING
Rebounding + bewegen
0 minuten
Technieken
rebounding - aanvallen
pas rechts drive to score maar pas corner
rebound voor de bal ( persoon midden en rechts)
rechts defends andere kant andere 2 ofence andere kant
drawing rebounding + bewegen
Fastbreak met rebounding
0 minuten
Technieken
rebounding - Conditie - aanvallen
team met rebound heeft balbezit fastbreak score naar ander doel
drawing fastbreak met rebounding
5 sec no 3point line
0 minuten
Technieken
verdedigen
1 on 1 5 seconde als je in 3 punt line geraakt one one tegenander defender
drawing 5 sec no 3point line