Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: leren passen onder druk

Geschikt voor de volgende technieken: schieten passen vangen verdedigen aanvallen

Leren passen onder druk

Uitvoering
  • Vorm rijen van drie spelers.
  • Twee spelers staan aan de uiteinden en passen de bal naar elkaar.
  • Een derde speler staat als verdediger in het midden.
  • De speler die de bal heeft gepast, rent naar het midden om te verdedigen.
  • De speler die voorheen verdedigde, rent naar de plek van degene die de bal heeft gepast.
  • De rollen rouleren continu tussen de spelers.

Eigenschappen van de oefening

3
21
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1185 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig