Hockeyoefening: overspeelvariaties
Geschikt voor de volgende technieken: aannemen warming-up passen
Overspeelvariaties
- 2 pionnen staan tegenover elkaar,
- op een willekeurige afstand ( ligt er aan of je bijv. wil gaan pushen of flatsen.
- speler 1 en 3 staan bij pion A.
- speler 2 gaat bij pion B staan.
- 1 speelt de bal naar speler 2,
- 2 neemt de bal aan.
- nadat speler 1 de bal heeft gepast loopt hij zijn bal achterna richting pion B.
- heeft speler 2 weer gepast loopt hij richting pion A
- etc. etcde
- oefening kun je met minimaal 3 spelers spelen, max 5 anders wordt de intensiteit erg laag.
Eigenschappen van de oefening
3
5
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren