Voetbaloefening: dribbel oefening 4 (box en pionnen)
Dribbel oefening 4 (Box en pionnen)
- 3 oefeningen om pionnen heen.
- Slalom om pionnen heen bal dicht bij en kleine passen met rechtervoet binnenkant voet en buitenkant om pionnen heen
- Slalom om pionnen heen tweebenig. 1e keer naar links gaan met binnenkant rechtervoet en overnemen buitenkant linker voet,
- Naar rechts gaan met binnenkant linkervoet, en overnemen met buitenkant linkervoet
- Zet pionnen neer als in 2e serie:
- Strak eromheen dribbelen Bal dicht bij, controle is belangrijkst
- In een vierkant (box)
- snelheid is belangrijk, bal bij je houden,
- 2 varianten als op plaatje.
- Om de box heen linksom en rechtsom, en in een kruis.
Eigenschappen van de oefening
4
16
Benodigde materialen:
10
20
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20