Voetbaloefening: opwarming - balbehendigheid
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up dribbelen
Opwarming - balbehendigheid
- Slalom tussen kegels, loop naar de volgende kegel
- 2 Rondjes zonder bal als opwarming
- 2 Rondjes met bal, beide voeten
- 2 Rondjes met bal, enkel rechter voet
- 2 Rondjes met bal, enkel linker voet
- Op snelheid naar de vrijstaande kegels
- Rond de 2 vrijstaande kegels een cirkel maken.
![drawing Opwarming - balbehendigheid](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/2982474675aee398775ce54ba5d4cd9f37039d0bfefa6.jpg)