Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: 3 uit 3 scoren tegen klein team

Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging pass blok systeem algemeen

3 uit 3 scoren tegen klein team

  • Het basisteam van zes krijgt achtereenvolgens van het kleine team een service, een aanval -trainer speelt rallybal het kleine team- en een vrije bal.
  • De trainer speelt rallybal op het kleine team en zij spelen de bal in één keer terug.
Het basisteam krijgt 3 pogingen om 3 ballen op rij te scoren. 
  • Lukt dit, dan wordt er een plek doorgedraaid. 
  • Lukt dit niet, dan wisselen de spelers uit het kleine team met spelers uit het basisteam. 
Doel is om in de tijd dat de oefening gedraaid wordt, alle rotaties volledig te doorlopen.

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
10
Geschikt voor volgende niveau's:

3240 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig