Volleybaloefening: spelsituatie

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , pass , bovenhands , blok , service , systeem , algemeen

Spelsituatie

Kant a: 3 personen - positie 1 - 6 - 5
Kant b: 3 personen - positie 1 - 6 - 5

  • Persoon op positie 1 slaagt op 
  • Receptie, pas, aanval: VERPLICHT DIAGONAAL
  • Uitspelen tot iemand punt maakt


Daarna, Diede speelt langs elke kant een freeball. 

Positie doordraaien na 3 opslagen elke kant 

Bedoeling: 

  • Rally's 
  • Gaan voor elke bal 
  • Bij 'gemakkelijke' bal die valt, iedereen 10x pompen

Eigenschappen van de oefening

1
6
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Advertentie