Basketbaloefeningen voor de techniek passen

• Een rijtje met bal op de kop van de bucket.
• Een rijtje verlengde vrijeworplijn rechts.
• Speler op de kop passt de bal naar de forward aan de zijkant.
• De forward maakt een sterke drive naar de basket.
• De speler op de kop gaat voor de rebound.

• Speler wordt schot techniek uitgelegd. 
• Oefenen over afstand op elkaar op het veld. 
• Let op techniek en de boog van de bal. Na 10 oefenworpen in het veld schuiven de eerste speler naar de ring.
• 1 Speler staat in de eerste hoepel en schiet. In de basket is 1 punt, schuift door naar 2de hoepel en schiet , 2 punten indien raak. 
• Als niet raak dan 1 hoepel dichterbij. Wel raak naar de 3de hoepel.
• Als je raak schiet bij de 3de hoepel is 3 punten en mag je blijven staan en opnieuw schieten. 
• Max score dan:1-2-3-3-3-3-3-3-3-3=27 punten.
• Onder de basket staat de medespeler die rebound en de bal naar de schutter passed. 
• Na 10 worden wisselt schutter en rebounder van positie. opnieuw 10 worden. 
• Onthoud je score. 
• Na een sessie (elk 10 worpen) gaan deze spelers naar het veld om te oefenen en schuift de rij op. 
• Als iedereen geweest is score vergelijken.
• Aandachtspunten: schot techniek, rebound actie, (schutter vragen om de bal) en pass techniek.

• 3 Rijtjes op de baseline.
• De middelste speler heeft de bal en start de weave met de 2 buitenste spelers.
• Op de andere baseline staan 2 spelers met een bal.
• De middelste man maakt een lay up en de buitenste spelers krijgen de bal van de spelers op de baseline en nemen een shot.
• De speler die de Lay up heeft gelopen, loopt de weave weer mee terug. 

• Twee rijtjes bij de driepuntslijn, verlengde vrijeworplijn. 
• 1 rij met bal(len). Speler rij 1 maakt snelle cut door de bucket.
• Pass rij 2 naar speler rij 1. 
• Jumpstop net voorbij de ring. 
• Circa 1m vd basket. Shotfake. 
• Pivoteren en reverse lay-up. 
• Draai pivotvoet om verdediger. (In de rug houden). 1 shotpoging. 
• Op 2 baskets tegelijkertijd afhankelijk aantal spelers.

• Spelers staan in een kring (max 5) en in het midden 1 pilon met een kleine crikel erom heen.
• Één verdediger die niet in de kleine cirkel mag komen en de pilon moet verdedigen
• De spelers er om heen moeten door samenspel de pilon te raken

Begin met 1 bal en later twee ballen.

• 4 rijen in 4 hoeken
• 1 bal in tegenover gestelde hoek
• pass naar man rechts, loop rechtdoor
• pass naar doorlopende man, en loop rechtdoor
• doorlopende man passed rechtdoor, en sluit achter de tweede rij aan.

• Roep de naam van de persoon naar wie je passed
• na 5 minuten omdraaien, naar links

5 spelers staan klaar bij vrije worpcoach staat op vrijeworp lijn

na schot, vangt de 4 de bal af (raak of niet) en neemt de bal uit aan andere kant van het bord. 

• 1 kruist langs de schutter en krijgt bal
• 2 loopt al weg 
• 5 loopt al naar de post
• 3 loop naar andere wing, en krijgt pass van 1 met harde dribbel naar de ring.

Na elke actie lopen 2, 4 en 5  in voor rebound. 4 neemt bal weer uit, 1 loopt  op lijn. 

• Eerste actie is 4 neemt bal uit, en passt naar 1, die dribbelt naar midden en passes naar 2 die gaat met 1 harde dribbel naar de ring.
• Volgende actie is pass 4 -> 1 -> 2 -> 5 in de post voor actie onder basket
• Volgende actie is pass 4 -> 1 -> 3 -> 1 voor schot on top
• Volgende actie is pass 4 -> 1 -> 2 -> 4 in de high post trailer 
• Laatste actie is lange pass van 4 naar 3 voor de last minute shot/layup.

• Rij A , 3-puntslijn op baseline.
• Rij B, met bal mid-bucket. Speler gooit bal tegen het bord.
• Speler A begint met rennen, (the lane), zonder inhouden.
• B pakt rebound en geeft lange fastbreakpass.

• Doel pass opdat speler B direct met 2-tellen ritme kan afronden.
• Speler A maakt lay-up en dribbelt via andere kant terug en sluit aan in rij B.
• Spelers B na pass naar rij A.

Stel de kinderen in twee lijnen op, stimuleer krachtige passen, wie het eerst 25 passes heeft gaat op de grond zitten.

We starten met de fake a pass, make a pass en met pivot push pass, dit doen we zonder spelvorm.

• Chestpass
• Bounce
• Push (links, rechts)
• Overhead

• Vier spelers staan in verdedigende positie. 
• Coach gooit de bal tegen het bord. 
• Speler 4 neemt de rebound en past de bal naar speler 2.
• Speler 2 die de bal ontvangt: 
  • Ontvangt de bal en kijkt.
  • Dribbelt in de laan net naast de middelcirkel.
• Speler 1 aan de balzijde: 
  • Sprint in de laan naast de zijlijn en kijkt over zijn binnenste schouder om binnen de passing range te blijven.
  • Is eerste optie in de start van de fastbreak.
• Speler 3 aan de niet-balzijde: 
  • Sprint in de laan naast de middelcirkel en kijkt over de binnenste schouder om binnen passing range te blijven.
  • Gaat niet door de middelcirkel als hij/zij niet kan gaan scoren.
• Speler 4 mag de rebound gaan nemen.

• De bal wordt gevangen met links, overpakken op rechts en gooien met rechts.
• De bal zal als het ware ‘achtjes’ gaan draaien.
• Na 20 keer heen en weer vangen met rechts, overpakken op links en gooien met links

• outlet pass twee tegen twee aanvallen 
• en dan snel switsen