Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
- 1 x Paal
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- B jeugd
6 Oefeningen
Sprint en schiet
0 min
Rondje inhalen
0 min
Wissel schieten
0 min
Pionnen wegschieten
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Korf
- 1 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
7 Oefeningen
Timing bij het vrijkomen voor doorloopbal en schot
0 min
Buikspieroefeningen
0 min
3 tegen 1 spelen
0 min
Hoepelschieten
0 min
4:4
0 min
Lord of the Korf
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Korf
- 3 x Paal
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Schot - doorloopbal
0 min
Timing bij het vrijkomen voor doorloopbal en schot
0 min
M-sprint
0 min
Kleine kansjes
0 min
Vrije ballen oefenen
0 min
Afsluitend partijtje
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 3 x Hoedje
- 5 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up met schot
0 min
Rebound + 2de kans
0 min
Schot oefeningen 2
0 min
100 doelpunten scoren
0 min
100 doelpunten scoren
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Hoedje
- 3 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
SCHIETOPDRACHTEN HALEN als warming-up
10 min
Rebound + 2de kans
10 min
Aanval met dubbelen
10 min
1-1 Oefeningen met 80% druk
10 min
Buikspieroefeningen
10 min
Afsluiting training
40 min
Totaal
90 min