Gedeelde korfbal trainingen

Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
  • Senioren
4 Oefeningen
HS Parabool
0 min
Levend ganzenbord parabool
10 min
Reactie- en draaisnelheid Parabool
0 min
Totaal
30 min
Benodigde materialen
  • 4 x Ballen
  • 4 x Hoedje
  • 4 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
  • A jeugd
3 Oefeningen
Partijtje 4:4
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
  • Senioren
6 Oefeningen
Achterkant van de korf benutten
0 min
Doorloopbal met afvang uit de ruimte
0 min
Doorloopbal via lopend blok
0 min
Rebound invullen vanaf de voorkant
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
  • A jeugd
3 Oefeningen
Schotopdrachten 3
10 min
Conditie blok 2
10 min
4:4 met uitstellen van het schot
55 min
Totaal
75 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
  • Senioren
3 Oefeningen
Schotopdrachten 3
10 min
Conditie blok 2
10 min
4:4 met uitstellen van het schot
70 min
Totaal
90 min