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basquetebol training

Basquetebolexercício: ataque pela linha lateral

Adequado para as seguintes técnicas: sistema ataques

Ataque pela linha lateral

drawing Ataque pela linha lateral
Posicionamento
  • Coloque os jogadores na formação em triângulo, como mostrado no Diagrama 1.
Execução
  • O2 coloca um bloqueio para O3.
  • O3 corta para o canto.
  • O5 coloca um bloqueio descendente para o nosso lançador O2.
  • O2 corta para o topo para um possível passe e um lançamento de três pontos.
  • Se os defensores trocarem no bloqueio descendente de O5, O5 pode ter uma vantagem de tamanho.
  • Após o bloqueio, O5 bloqueia o defensor e procura o passe de entrada e uma bandeja.

Caraterísticas do exercício

5
10
Materiais necessários:
1
1
5
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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