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Basquetebolexercício: exercício de manuseamento da bola

Adequado para as seguintes técnicas: driblar

Exercício de manuseamento da bola

Cada jogador 1 bola

Para-brisas; drible ao lado do corpo, da frente para trás.
Drible em V; à frente do corpo.
Drible em L; à frente e ao lado do corpo.
Entrada e saída; à frente do corpo.
Batida forte; ao lado do corpo.
Batida de bola; rente ao chão, à frente do corpo.
Pocket; ao lado do corpo.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

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