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basquetebol training

Basquetebolexercício: exercício de transição, 3 contra 2, 2 contra 1

Adequado para as seguintes técnicas: estado defender ataques

Exercício de transição, 3 contra 2, 2 contra 1

drawing Exercício de transição, 3 contra 2, 2 contra 1
  • Preparação:
    • 2 homens na defesa
    • 3 grupos na linha de fundo
  • Jogar 3 contra 2
  • O rematador regressa à defesa
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Caraterísticas do exercício

5
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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