Basquetebol exercício: exercício nos eua
Exercício nos EUA
Tecer com 3 jogadores
- O jogador 1 remata
- Os jogadores 2 e 3 recebem um passe na lateral do campo e rematam com o seu próprio ressalto.
- Tentam marcar 100 golos em 1,30 min
Características do exercício
6
9
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores
U22
U20
Jovens sub-18
Jovens sub-16
Jovens U14