Basquetebolexercício: jogo de rebound

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação sistema ataques

Jogo de rebound

drawing Jogo de rebound
Execução
  • A bola vai para o jogador à direita que faz o lançamento.
  • Em caso de pontuação, o lançador ganha 2 ou 3 pontos.
  • Todos vão para o rebound.
  • Um rebound vale 1 ponto, mesmo que haja pontuação em um rebound ofensivo.
  • O ataque continua em caso de rebound ofensivo.
  • Em caso de rebound defensivo, as equipes trocam de papel.

Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
1