Basquetebolexercício: movimento sem bola
Movimento sem bola
Execução
- Um jogador começa na posição de post-up e pede a bola.
- O jogador recebe a bola e passa imediatamente para um colega de equipa.
- Após o passe, o jogador realiza um bloqueio para outro jogador.
- O jogador bloqueado move-se para a posição de 45 graus no campo.
- O bloqueador original desloca-se para o canto do campo para uma tentativa de arremesso.