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Basquetebol exercício: passagem estreita

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio driblar estado

Passagem estreita

  • 2 jogadores atacantes com uma bola
  • Começam simultaneamente na linha final
  • Driblam à volta de um cone na linha de meio campo
  • Em seguida, passar por uma porta de 2 cones ao nível da linha de lance livre para marcar primeiro
  • Os que falharem têm de passar novamente pelo portão
  • Quando tiverem marcado, passam a bola ao colega seguinte
  • A primeira equipa a marcar com todos os seus jogadores ganha
drawing Passagem estreita

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
2
4
Adequado para os seguintes níveis: