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Basquetebolexercício: recolher os cones

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento driblar estado

Recolher os cones

Posicionamento

Coloque as crianças em duas filas.
Cada fila tem uma bola de basquetebol.

Execução

Deixe as crianças driblarem com uma mão.
Com a outra mão, elas empilham os cones um a um.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Bola

2

Peões

8

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

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