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basquetebol training

Basquetebolexercício: saída - broca

Adequado para as seguintes técnicas: apto recuperação

Saída - broca

drawing Saída - broca
  • Em grupos de 3.
  • Um jogador passa para si próprio através do tabuleiro, apanha o ressalto e faz um passe de saída girando bem.
  • O segundo jogador recebe o passe de saída e dá-o ao terceiro que estava atrás do primeiro.
  • Todos passam.
  • A prática continua continuamente.

Caraterísticas do exercício

3
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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