Use este exercício de Basquetebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
basquetebol training

Basquetebolexercício: viagem à volta do mundo com a rebound

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio recuperação

Viagem à volta do mundo com a Rebound

drawing Viagem à volta do mundo com a Rebound
  • 2 equipas.
  • Uma bola para cada um
  • Remate a partir de 7 posições.
  • Depois de ter rematado, vai para o seu próprio ressalto. Se tiver apanhado o seu ressalto sem que a bola toque no chão, pode voltar a marcar imediatamente.
  • 15 toques por posição e por equipa.
  • Assim, podes marcar 2 pontos de cada vez.
  • Remate de meio campo, 1 toque sem ressalto.
  • A equipa que perde recebe uma prenda :)

Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
12

1055 basquetebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento